Jeg tilbyder
Stressscreening
Giver dig afklaring på din nuværende situation
Enkeltsessioner
Gå i dybden med den ene ting, der fylder for dig lige nu
Behandlingsforløb
Arbejd med dine stressmønstre og få energien tilbage
Behandlingsforløb PLUS
Med det ekstra indhold og opfølgende samtaler
Behandlings
forløb
PERSONLIGT OG NÆRVÆRENDE
Et personligt tilpasset behandlingstilbud..
Behandlingsforløbet baner vejen ud af din stress, og hen til en opdateret version af dig selv. Nu ved du fremadrettet, hvordan du takler hverdagen og undgår at blive ramt at stress igen.
I starten er det allervigtigste at få stresssymptomerne ud af kroppen.
Og her vil der være fokus på ro og frisk luft.
Efterhånden arbejder vi med dine stressmønstre, og hvordan du med fordel kan ændre dem.
Din personlige værktøjskasse
Under forløbet indarbejder du helt naturligt, hvordan dit nye opdaterede jeg vil tage hverdagene, sådan du undgår tilbagevendende stress.
Antistress-dagbogen er din trofaste følgesvend gennem hele forløbet. Den giver et overskueligt billede af din søvnkvalitet, samt hvad der udløser din stress. Derudover er den – vigtigst af alt – med til at tegne et billede af, hvad der beroliger dit system og giver dig dit overskud tilbage.
Den bliver i fællesskab med de forskellige modeller, vi arbejder med gennem forløbet, til din personlige værktøjskasse.
En værktøjskasse du altid kan tage frem og bruge til at håndtere livets fremtidige udfordringer.
PRIS
Behandlingsforløbet er
inkl. stress screening.
PRIS: 8.995 DKK
inkl. moms
Kontakt mig for mere information
Behandlingen indeholder
- 8 individuelle samtaler á 60 – 90 minutter Inkl. handlingsplan med værktøjer tilpasset din situation, og fokus på forebyggelse af tilbagevendende stress
- 3 tværfaglige behandlinger hos krops- eller hypnoterapeut
- 1 telefonsamtale á 30 minutter undervejs i forløbet
- Antistress-dagbøger til 9 uger
- 2 hjernepauser
- Individuelt tilpasset værktøjskasse
- 1 opfølgende telefonsamtale á 30 minutter indenfor 3 måneder efter endt forløb
Behandlingen indeholder
- 8 individuelle samtaler á 60 – 90 minutter Inkl. handlingsplan med værktøjer tilpasset din situation, og fokus på forebyggelse af tilbagevendende stress
- 3 tværfaglige behandlinger hos krops- eller hypnoterapeut
- 1 telefonsamtale á 30 minutter undervejs i forløbet
- Antistress-dagbøger til 9 uger
- 2 hjernepauser
- Individuelt tilpasset værktøjskasse
- 1 opfølgende telefonsamtale á 30 minutter indenfor 3 måneder efter endt forløb
PRIS
Behandlingsforløbet er
inkl. stress screening.
PRIS: 8.995 DKK
inkl. moms
Kontakt mig for mere information
Tværfaglig behandling
Det har rigtig god effekt at behandle hele dig.
De er der, men du overhører de signaler og smerter kroppen sender under en stressbelastning. Og her er kropsterapi en effektiv behandlingsform, der løsner op for dine spændinger og befrier din vejrtrækning.
Når du er i en stresstilstand, oplever du nok tankemylder, bekymringer og søvnproblemer. Her hjælper hypnoterapi med positive forandringer af din underbevidsthed. Hypnoterapi er en utrolig blid og effektfuld behandlingsform.
Sammen omfavner og behandler vi dig og din stresstilstand fra flere vinkler.
Du skal bruge din energi på at få det godt igen.
Derfor sørger jeg for booking af tider til dig hos mine samarbejdspartnere, efterhånden som der er behov for behandling hos dem.
Om STRESSholmeAA
Stress af – helt naturligt.
Certificeret specialist i stress og mental sundhed. Jeg brænder for at gøre en forskel når det handler om stress.
Hurtige links
Gratis tilbud
Jeg tilbyder
Om mig