Perspektiv fra en anden vinkel

Nogle af dem der kender mig ved, at jeg hader måger. Eller hader, er måske så meget sagt.
Men jeg synes ganske enkelt måger er trælse, irriterende, larmende, invaderende og lidt for frække skabninger.

Fornylig var jeg en tur ved Vesterhavet på en gråvejrsdag. Det blæste, som det jo gør ved Vesterhavet. Og jeg nød det rigtigt meget. Det var så dejligt at gå og gå og bare blive blæst godt igennem. Der var naturligvis også måger.
De stod i vandkanten med næbbet op mod vinden og blikket ud mod horisonten, hvor himmel og hav møder hinanden. Og så slog det mig!…. At sådan er måger også.
De er ikke kun trælse, larmende skabninger. De er også væsner, der står sammen og ved siden af hinanden. Og skuer ud over horisonten, mens de holder pause, hviler sig og stirrer ud i luften. Og bare er lige her, og lige i nuet.

Det kan vi som mennesker tage ved lære af. For den adfærd vil være sund for os at kopiere.

Og det er derfor jeg er lige her, lige nu. For at gøre opmærksom på, hvor vigtigt det er holde pauser og stirre ud i luften ind i mellem.

Jeg er meget optaget af, hvad vi kan gøre for at passe på os selv og på hinanden.
Og vise, at det faktisk er muligt at styre udenom og undgå at blive ramt af stress
For stress er ikke din skyld, men det er også dit ansvar.

Når du kommer her hos mig, arbejder vi ud fra, at stress er en biologisk reaktion.
Og at det, ganske enkelt, er en sund reaktion på en usund tilstand. For stress er netop en tilstand – ikke en sygdom.
Det er muligt at blive symptomfri og få det bedre igen på kort tid. Og det er muligt at leve et liv fremover, hvor du er opmærksom på, hvordan du trives hver dag. Du tager ansvar for dit liv uden at tænke nærmere over det. Helt naturligt.