Jeg tilbyder

Stressoverblik

Giver dig afklaring på din nuværende situation

Enkeltsessioner

Gå i dybden med den ene ting, der fylder for dig lige nu

Behandlingsforløb

Arbejd med dine stressmønstre og få energien tilbage

For virksomheden

Stresshåndtering og mental sundhed styrker potentialet

Tag gratis trivselstest

STRESS

OVERBLIK

Få en professionel afklaring

Stressoverblikket afslører hvad der udløser din stress

På kun 2 timer får du svar på, hvor dit stressniveau ligger og hvordan du trives lige nu.
I løbet af samtalen kommer vi i dybden med, hvad der aktiverer din stress.
Vi kigger på årsager og finder forklaringen på, hvorfor du reagerer som du gør lige nu.
Stressoverblikket åbner op for forandring – for der er altid en løsning.

Se priser

Stressoverblik – hvad er det?

Et stressoverblik afslører, hvad der udløser din stress. Og at det er muligt at gøre noget.

Sammen gennemgår vi dine symptomer og taler om, hvad der har udløst din stresstilstand. Dernæst vil jeg give dig mit bud på, hvornår du kan forvente at være symptomfri igen.
Vi taler også om de forskellige stadier af stress, og hvad der kendetegner dem. Viser overblikket, at du vil have gavn af behandling, anbefaler jeg et forløb specielt sammensat til din situation.

Måske giver overblikket dig en helt anden klarhed over din situation, således du slet ikke får brug for et behandlingsforløb. Når du opdager dit eget stressmønster, bliver du bevidst om, hvad det er vigtigst at bruge dine ressourcer på.
Det kan være, du opdager den ene ting, der bliver ved med at spænde ben for dig, som du nu kan vælge at gøre anderledes.