Jeg tilbyder

Stressscreening

Giver dig afklaring på din nuværende situation

Enkeltsessioner

Gå i dybden med den ene ting, der fylder for dig lige nu

Behandlingsforløb

Arbejd med dine stressmønstre og få energien tilbage

Behandlingsforløb PLUS

Med det ekstra indhold og opfølgende samtaler

Tag gratis trivselstest

Behandlingsforløb PLUS

personligt tilpasset

FORLØB MED EKSTRA SIKKERHED

Behandlingsforløb PLUS tilbyder en ekstra sikkerhed for dig med opfølgende samtaler, da det kan være svært at holde fast i dine nye færdigheder. Det kan være nemt at falde tilbage i de gamle vaner, og derfor er det guld værd at få støtte til at holde fokus på din nye opdaterede version og måde at takle hverdagene på.

Kontakt for bestilling

PRIS

Behandlingsforløbet er
inkl. stress screening.

PRIS: 13.495 DKK
inkl. moms

Kontakt mig for mere information

Kontakt

Behandlingen indeholder

Stressscreening á 120 minutter
8 individuelle samtaler á 60 – 90 minutter
Inkl. handlingsplan med værktøjer tilpasset din situation, og fokus på forebyggelse af tilbagevendende stress
4 tværfaglige behandlinger hos krops- eller hypnoterapeut
2 telefonsamtaler á 30 minutter undervejs i forløbet
Antistress-dagbøger til 9 uger
2 hjernepauser
Individuelt tilpasset værktøjskasse
Bog: Stress er også dit eget ansvar
5 forskellige hypnose-lydfiler, der bl.a. forbedrer din søvn og mindsker stress
3 måneders opfølgning á 3 samtaler á 60 minutter

Behandlingen indeholder

Stressscreening á 120 minutter
8 individuelle samtaler á 60 – 90 minutter
Inkl. handlingsplan med værktøjer tilpasset din situation, og fokus på forebyggelse af tilbagevendende stress
4 tværfaglige behandlinger hos krops- eller hypnoterapeut
2 telefonsamtaler á 30 minutter undervejs i forløbet
Antistress-dagbøger til 9 uger
2 hjernepauser
Individuelt tilpasset værktøjskasse
Bog: Stress er også dit eget ansvar
5 forskellige hypnose-lydfiler, der bl.a. forbedrer din søvn og mindsker stress
3 måneders opfølgning á 3 samtaler á 60 minutter

PRIS

Behandlingsforløbet er
inkl. stress screening.

PRIS: 13.495 DKK
inkl. moms

Kontakt mig for mere information

Kontakt

HAV DIN ARBEJDSPLADS MED I FORLØBET.

Din arbejdsplads kan vælge at betale for forløbet.
Uanset om du bruger forløbet som forebyggende tiltag, under delvis- eller fuldtidssygemelding holder vi sammen kontakten til din arbejdsplads. Jeg sender dem regelmæssigt information efter at have afstemt indholdet med dig.

Er du sygemeldt, kan det være en god oplevelse at lave en kaffeaftale med dine nærmeste kollegaer, når overskuddet igen er til det. Det er nemlig altid rart at holde kontakten, og det gør din tilbagevenden på arbejdspladsen mere afslappet.

Når du er klar til at vende tilbage på arbejde igen, udarbejder jeg en indslusningsplan til dig, sådan du kan få en god og afbalanceret opstart. Vi bruger opfølgningsperioden til at justere og holde fokus på dine nye færdigheder.

Jeg vil anbefale din arbejdsplads at sige ja tak til 2 “forstå stress” oplæg, hvor dine ledere og kollegaer kan høre mere om, at stress er en helt naturlig reaktion, der kan ramme alle.